仕事がつらいほどの腰痛とイライラが、気づけば消えていました

夜勤や不規則な生活で、生理前になるとイ

ライラしたり、体がむくんで重く感じたり…。

特に生理の初日は腰が抜けるような痛みで

、立ち仕事がつらくて本当に大変でした。

こちらの先生に「骨盤の動きと自律神経の

バランスが関係してますよ」と言われ、最

初は半信半疑でしたが、体を整えてもらう

うちに、「そういえば最近、生理が来ても

あの痛みがない」と気づいたんです。

今では、夜勤明けでも体が軽く、生理中も

いつも通り働けます。

以前は生理が近づくと憂うつだったけど、

今は気持ちも落ち着いています。

あの頃の自分に「整体行ってみて！」って

言いたいです。

M・K様　30代　女性　看護師