食後に胃がもたれる感じが続き、食欲も低下していました

ここ数ヶ月、食後に胃がもたれる感じが続き、食欲も低下していました。

病院で検査を受けましたが「異常なし」と言われ、薬を処方されました

が、なかなかスッキリせず…。

仕事のストレスも大きく、胃の調子が悪い日が増えていきました。

そんなとき、知人からこちらの整体院を紹介されました。

先生に診てもらうと、「自律神経の乱れが胃の働きを弱めている」と言われ、

背骨や横隔膜の調整をしてもらいました。

施術を受けた後、呼吸がしやすくなり、胃の張りが和らいだのを実感

数回の施術で、食後のもたれが軽くなり、ガスがたまる感じも減ってきました。

だた、すぐ戻ってしまう感じもありました。

さらに、食事指導では、「よく噛むこと」「食べていいもの・悪いもの」「食べ方」などを教えて

もらいましたが、「これじゃ食べるものが全然ないじゃない」と最初は思っていましたが、

先生の「まずは、少しづつできることから実践しましょう」と言ってくれたので始めました。

初めは難しかったですが、徐々に慣れていくにつれて自己管理が出りるようになり、

そうしたら、施術の効果も相まって胃の不快感がどんどん軽減されていきました。

今では、自分にとっての体が欲しているもの、そうでないものが体で実感できるようになりました。

たまには美味しいものも食べてうまく自己管理をしていきます。

治らないと言われていたので、長い期間がかかりましたが本当に来てよかったです。

A・T様　３０代　女性