腱鞘炎でハンドメイドアクセサリーができない

「私はもともとデスクワークが多い仕事をしていて、仕事の合間には趣味のハンドメイドアクセサリー作りを楽しんでいました。
でも数ヶ月前から手首に痛みを感じるようになり、特に細かい作業をしているときや長時間タイピングした後は、ズキズキと
した痛みが続くようになりました。

病院で腱鞘炎と診断され、湿布や薬を使ってみたものの、根本的な改善には至らず
不安な日々を過ごしていました。

そんなとき、友人に勧められてこちらの整体院を訪れました。施術は丁寧で痛みの原因をしっかりと説明してくれたので、
安心してお任せすることができました。最初は軽いマッサージやストレッチから始まり、私の日常の動作や姿勢の癖に
合わせたアドバイスもいただきました。

特に手首の負担を軽減するストレッチ方法や、タイピング中の正しい姿勢について教えてもらえたのは大きな収穫でした。
数回の施術を受けるうちに、あれだけ悩んでいた手首の痛みが驚くほど軽くなりました。趣味のハンドメイドを再び
楽しめるようになり、仕事にも集中できるようになりました。本当に感謝しています。

これからもセルフケアを続けながら、再発しないよう気をつけていきたいと思います。」

S・M様　30代　女性　事務職