足の内側が痛くて練習ができなかった、シンスプリントの痛みが改善しました

最初は走るたびにスネの内側がズキズキ痛んで、練習も思うようにできなくて悩んでいました。

まずは、病院に言ったらシンスプリントと診断され「２週間の安静」と言われました。

しかし、また運動を再開したら痛みが再発しました。もうバスケをできないのかなと

思っていました。

母が、整体院に相談をしてくれて、シンスプリントの痛みは筋肉の硬さや使い方が

原因で「改善しますよ」と教えてもらい、施術を受けることにしました。

施術では、ふくらはぎや足首の筋肉を丁寧に施術してもらい、正しい動き方や

負担を軽減する体の使い方を教えてもらいました。最初は半信半疑でしたが、

数回通ううちに痛みがどんどん軽くなっていくのを実感しました。

今では練習にもしっかり参加できるようになり、走ることへの恐怖心もなく

なりました。もっと早く整体に行っていればよかったです！親切に対応して

くれた先生には本当に感謝しています。

D・S様　高校生　男子