足底筋膜炎（足底腱膜炎）

Qあなたの声をお聞かせください

私は陸上部で長距離を専門にしていて、毎日練習に励んでいました。でも、

ある日から足裏に強い痛みを感じるようになり、特に朝起きたときや長い距離を

走った後は歩くのもつらいほどでした。部活の顧問の先生に相談したところ、

足底筋膜炎の可能性があると言われ、治療を勧められました。

ネットで色々と調べて見つけたのがこちらの整体院でした。初めての施術は

少し緊張しましたが、先生が優しく話を聞いてくれて、痛みの原因や足の構造

について丁寧に説明してくれたので、安心して受けることができました。

施術では足裏だけでなく、姿勢や走り方の癖にもアプローチしていただき、驚く

ほど早く痛みが和らぎました。

今では練習に全力で取り組めるようになりました。おかげさまで、大事な大会

にも出場でき、自己ベストを更新することができました.

これからも体のケアを大切にしながら、もっと記録を伸ばしていきたいと思います！

T・S様　17歳　女性　高校生

私は高校2年生の秋頃から、足の裏に痛みを感じるようになり、病院で足底筋膜炎と診断

されました。その後、整骨院や病院でいろいろなケアを受けましたが、一向に良くならず、

2か月以上練習を休むことになりました。

練習ができない間、チームメイトが大会で活躍しているのを見るのが辛くて、「このまま走れ

ないまま引退を迎えるのでは…」と不安でいっぱいでした。もうすぐ高校3年生になるという

焦りもあり、「どうにかして走れるようになりたい」と必死でした。

そんなとき、母が調べてくれた整体院を知り、思い切って通うことにしました。初めて先生に

お会いしたとき、痛みがなかなか取れない理由を丁寧に説明してもらい、痛みの原因が足だけ

でなく姿勢や筋肉の使い方にあることを知りました。

「自分の身体を根本から見直さないといけないんだ」と気づき、少し希望が湧いたのを覚えています。

施術は全身のバランスを整えることから始まり、最初は緊張していましたが、徐々に身体が軽くなる

のを実感しました。先生に教えてもらったストレッチや正しい歩き方も日々の生活に取り入れるようにしました。

通い始めて数回ほどで痛みがなくなり、そしてついに、練習に復帰できたんです！痛みを気にせず

走れるようになったときの嬉しさは忘れられません。

今は高校最後の大会に向けて全力で練習しています。この経験を通して、ただ練習するだけでなく、

自分の身体をケアすることの大切さを学びました。諦めずに通って本当に良かったです！

H・S様　17歳　高校生