梨状筋症候群で長時間座っているのが無理になった

デスクワークをしているときに感じていたお尻から足にかけての痛みが、

数ヶ月前からどんどんひどくなっていました。特に長時間座った後に

立ち上がると、足がしびれるような感覚があり、歩くのも辛い日もあり

ました。肩こりや腰痛も慢性化していて、まるで体中がボロボロな状態でした。

整形外科で『梨状筋症候群かもしれません』と言われたものの、湿布や痛み

止めでは根本的な改善が感じられず、何とかしなければとインターネットで

こちらの整体院を見つけました。

初めての施術では、先生が私の体全体の状態を丁寧に見てくださり、姿勢や

骨盤の歪み、筋肉の硬さが原因になっていることを教えてくださいました。

「梨状筋だけでなく、全身を整えることで症状が改善する」と言われたとき、

ようやく希望が持てたのを覚えています。

施術では、お尻周りの筋肉を中心に、背中や腰、脚全体の張りを丁寧に調整

していただきました。施術後は体が軽くなり、座ったときの痛みが少しずつ

和らいでいくのを実感しました。

また、教えていただいた簡単なストレッチを仕事の合間や自宅で続けること

で、より早く効果を感じることができました。

2ヶ月ほど経った頃には、座るときの痛みや足のしびれがほとんど気にならな

くなり、日常生活も快適に過ごせるようになりました。ただ、肩こりや腰痛も

含めて、まだ完全に理想の状態ではないので、体全体をさらに良くするために、

今も継続して通っています。

体が楽になると、仕事にも集中できるようになり、心も前向きになりました。

体の調子が悪いときは、それが当たり前だと思っていましたが、こちらに

通って「体のケアをすることの大切さ」を実感しました。

S・R様　50代　女性　管理職