シンスプリント

春の練習量が増えた頃から、すねの内側が痛くなり、最初は少し休めば治る

と思っていました。でも、休んでも痛みが取れず、練習を続けるとさらに

悪化してしまい、歩くのも辛いほどになりました。

顧問の先生から『シンスプリントかもしれない』と言われ、大会が近いのに

走れない不安でいっぱいでした。

そんなとき、先生の勧めでこちらの整体院に来ました。最初の施術で、脚の筋肉が

すごく硬くなっていることや、骨盤の歪みが原因で脚に負担がかかっていることを

教えていただきました。

痛みのある部分だけでなく、脚全体や骨盤まで調整してもらったことで、初回の施術後

からすぐに脚が軽くなり、少し希望が持てました。

1ヶ月くらいで練習の後の痛みがほとんど気にならなくなり、2ヶ月後には無事に大会

にも出場できました。

施術を受けるたびに脚の状態が良くなっていくのを実感できたので、不安な気持ちも

どんどんなくなりました。

今では痛みを気にせず全力で走れるようになり、本当に感謝しています！大会でも

ベストタイムを出すことができ、次の目標に向けて頑張っています！

S・N様　10代　女性　高校生

陸上部で短距離をしているんですが、ある日からスネの内側がズキズキ痛むように

なって、走るたびに痛みがひどくなっていきました。最終的にはまともに練習が

できなくなり、すごく悔しい思いをしていました。

整体院を訪れたときは正直不安もありましたが、先生が痛みの原因を丁寧に説明

してくれて、施術を受けることにしました。

ふくらはぎやスネの筋肉をしっかりほぐしてもらったり、体の使い方や負担のかかり

にくい走り方も教えてくれました。

数回通ううちに痛みがどんどん軽くなり、今ではまた全力で走れるようになりました！

練習にも集中できて、タイムも少しずつ戻ってきています。あの時、思い切って整体院

に行って本当によかったです。これからもケアをしっかり続けていこうと思います！

S・S様　男子　高校生

最初は走るたびにスネの内側がズキズキ痛んで、練習も思うようにできなくて悩んでいました。

まずは、病院に言ったらシンスプリントと診断され「２週間の安静」と言われました。

しかし、また運動を再開したら痛みが再発しました。もうバスケをできないのかなと

思っていました。

母が、整体院に相談をしてくれて、シンスプリントの痛みは筋肉の硬さや使い方が

原因で「改善しますよ」と教えてもらい、施術を受けることにしました。

施術では、ふくらはぎや足首の筋肉を丁寧に施術してもらい、正しい動き方や

負担を軽減する体の使い方を教えてもらいました。最初は半信半疑でしたが、

数回通ううちに痛みがどんどん軽くなっていくのを実感しました。

今では練習にもしっかり参加できるようになり、走ることへの恐怖心もなく

なりました。もっと早く整体に行っていればよかったです！親切に対応して

くれた先生には本当に感謝しています。

D・S様　高校生　男子